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No health,No dreams
ABOUT
US
「フィットネスを生涯継続して
健康的で綺麗な身体を目指す」
月額16,000円（税込）からの継続型パーソナルジム
Seekではパーソナルトレーニングをヘルスケア、ライフスタイルの改善を目的としてご提供させて頂きます。その為、「1ヶ月ハードにトレーニング食事制限で体重-10kg」
などの健康を極端に損なうリスクのある指導は一切実施しておりません。
短期のボディメイクは健康とメンタルに多大な悪影響を及ぼします。
目指すボディメイクは身体の歪みや肩こり腰痛を取り除き、ライフスタイルを改善しながら理想の身体を作ることです。
改善せずにトレーニングを行うと、ダイエット、ヒップアップ、筋力アップ、足痩せなどをするのに足枷となります。
まずはハードにトレーニングをするのではなく、身体作りを始める土台作りから始めていきましょう。
トレーニングはあくまで「手段」であり、「目的」ではないからです。
フィットネスを生涯継続して、健康的な身体を作るアプローチを継続的に行えば、過度な食事制限や過度な
運動を行う必要は一切なく、リバウンドなしに理想的な身体や健康的なライフスタイルが手に入ります。
大事なのは「継続」です。
身体は大切な資本です。仕事をする、趣味を楽しむ、家族と大切な時間を過ごす。
いつまでも元気でいたい、身体を改善したい方は是非一度お問い合わせください。
お客様のお悩みを解決するお手伝いをさせていただきます！
未経験でも安心の
トレーニング内容
Seekでは運動経験のない初心者の方や、産後ダイエット、美容目的など、様々な目的で、
無理なくトレーニングを実施していただいて
おります。いきなり重りを持たせたり、
激しいトレーニングをすることは
一切ございませんのでご安心ください。
全米公認の国際トレーナーが適切な
トレーニング指導を行います。
まずはお客様の身体チェックを行い
姿勢の歪みや積極的に鍛える筋肉を分析し
一人ひとりの体力レベルや目標に応じた
トレーニングを提供いたします。
整えながら
鍛える
Seekではトレーニング、栄養指導を行う
のみならず、トレーニング前に必ず整体、コンディショニングを行い、日常生活の肩こり、腰痛等の痛みを改善しながら、パーソナルトレーニングを実施します。お客様の疲れをここで取り除いてからトレーニングを実施します。
SEEK
STRONG
POINT
30日間全額返金保証
ダイエット、筋力アップ
姿勢・肩こり・腰痛改善
整体付き
年中無休の9-23時営業
※年末年始除く
恵比寿駅徒歩1分
駅近個室ジム
通いやすいプラン
全プラン食事指導付き
OUR
TRAINERS
Sho Takamiya
高宮 翔
1999年生まれ 25歳 山梨県出身。
専門学校卒業後、警察官を経て
大手パーソナルジムに就職。
店舗店長、店舗責任者、店舗教育係を勤める。
2024年Personal training gym Seekを開業
解剖学、栄養学、運動生理学などを駆使して、お客様一人一人に適切なアプローチをさせて頂きます。
スポーツ観戦と映画が好き。
所有資格
アメリカ公認資格
全米エクサササイズ&スポーツトレーナー協会認定トレーナー（NESTA-PFT)
STUDIO
お客様の声
トレーニングだけでなく、食事のアドバイスも頂き、大変助かっています。
トレーニングは初めて行いましたが、楽しく継続できています。
トレーニングだけでなく、食事のアドバイスも頂き大変助かっています。
1年以上通っていますが、筋肉量も増えて前より身体が締まった気がします。
60
男性
代
腰痛があり不安でしたが、改善してトレーニングできて本当によかったです。
元々、腰痛があり不安でしたが、改善してトレーニングできて本当によかったです。
家でもできるセルフケアなど教えていただいたので、以前の痛みに戻らないように頑張りたいと思います。
30
女性
代
食べることが好きな私でも1年間で-約10キロ達成してリバウンドなしです。
なかなか、食事制限ができずダイエットに失敗してきましたが、女性向きパーソナルジムの
こちらで女性私に合った食事法と生活習慣を続けた結果、食べることが好きな私でも1年間で-約10kg達成してリバウンドなしです。生活習慣も改善できて本当によかったです。
30
女性
代
