ABOUT
SEEK

パーソナルジムSEEKが選ばれる理由

Seekでは運動経験のない方、産後ダイエット、美容目的など、様々な目的の方が無理なくトレーニングを実施していただいております。

お客様の今までの運動経験、生活スタイルなどを踏まえて、より効果的かつ効率的に理想のカラダづくりに向けたトレーニングプランをご提案します。

豊富な経験と、専門知識を持ったトレーナーがあらゆる根拠を元に、一つ一つのトレーニングに、意味を持たせて行うことで限られた時間内で最大限の効果を引き出します。

Seekでは様々なお客様の事情に対応した、食事プランをご用意しております。

食事指導とはいっても、万人が同じ食事管理を行なっていいわけがありません。ボディビルダーと健康的にダイエットをしたい人とでは、食事内容が大きく変わってきます。お客様のニーズに合わせて食事プランを作成いたします。

身体を変えるためには、食生活を変化させることが不可欠ですが、ただ闇雲に「制限」をするだけでは、継続することができません。

そこでSeekでは、お客様に「制限」をしていただくのではなく、「管理」という解釈で食事プログラムを行なって頂きます。

Seekではトレーニング、食事指導を行うのみならず、トレーニング前に必ずコンディショニングを行い、日常生活の肩こり、腰痛等の痛みを改善しながら、パーソナルトレーニングを実施します。

整えながら、鍛えることで身体の不調を取り除き、より良い日常生活を手にいれることができます。

また、まだ痛み等がなくても、長期的な観点から考えると身体の疾患予防にも大変効果的です。